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  • 颈椎病的正确睡姿

    颈椎病的正确睡姿

    2018-03-12

    一般以仰卧、侧卧为宜。俯卧位时头颈部处于向一侧极度扭转的体位,颈部呈紧张状态,易引起颈部肌肉、韧带关节等的劳损和退行性改变,一般不宜采用。